3:25 م

3:25 م

هل تعلم ماذا يفعل كوب الليمون مع العسل في أجسامنا لن تصدق رائع

الأربعاء، 26 أبريل 2017 3:25 م

هل تعلم ماذا يفعل كوب الليمون مع العسل



الرشاقة هي ما تسعى له كل فتاة أو طفل ، بل هو همها الأكبر وسبب لتفكيرها أغلب الوقت ، فتقوم بالبحث عن طرق لتخفيف الوزن دائما ، وقد لا تنجح معها الطريقة فتقوم بتجريب طريقة أخرى فقد لا تنجح أيضا بالمرة الثانية ، وقد تنجح و تستمر ، أو تنجح ولكن تسترجع وزنها القديم بمجرد الانتهاء من الرحيم أو طرق التنحيف الأخرى ، فتشعر بالإحباط وتتوقف عن أي طرق للاستخدام ، ولكن هل هناك طريقة مضمونة للتنحيف ؟ وما الذي يجعل الجسم يعود لوزنه السابق بعد أن يخسره ؟

هل تعلم ماذا يفعل كوب الليمون مع العسل في أجسامنا لن تصدق رائع

 إن من أفضل الطرق للتنحيف هي الطرق الطبيعية والتي تجعل الجسم يتعود على تناول الأطعمة البسيطة الغير ممتلئة بما يسمن ويزيد الوزن ، أما طرق الأخرى مثل شفط الدهون فهي طرق فعالة ولكنها قد تسترجع الوزن بعد فترة من القيام بشفط الدهون ، والسبب في ذلك بأن يكون الشخص قد استمر بتناول المأكولات الغير صحية والممتلئة بالسكريات و الدهون ، لذا يجب مع عمل أى من طرق التنحيف أن يكون هناك إرادة لك ، فتستمر بحمية ولو كانت بسيطة والقيام بتمارين رياضية بشكل يومي فهذا يحافظ على الجسم ورشاقة ، ويمكن استخدام مكونات الطبيعية للتنحيف والتي تساعد في التنحيف ، وكونوا متأكدين بأن الخلطات الطبيعية لوحدها دون أي تمارين رياضية أو حمية غذائية وحتى إن كانت بسيطة لا تواصل إلى الرضا في الوزن ، ومن تلك الخلطات الطبيعية التي تساعد على إنقاص الوزن وتنقص 10 كيلو قي 9 أيام فقط هي خلطة الليمون والبرتقال ، فنقوم بتقطيع الليمون إلى أربع قطع وتقطيع البرتقال إلى أربع قطع أيضا ، ثم غليهم بقشرهم في لتر أو نصف لتر من الماء المغلي ويترك مدة 10 دقائق على النار هادئة ، ثم نقوم بتصفية الماء من البرتقال والليمون ، ويأخد الماء ويشرب وسنلاحظ المرارة في طعمها لذا بامكانك استخدام العسل لاتحلية ، و يشرب كوب من الماء قبل كل وجبة وكوب أخر بعد كل وجبة ، وسنلاحظ الفرق من 9 أيام ، ولكن يجب الالتزام بالخلطة مدة لا تقل عن سهر لتعطي نتائج مضمونة ومرغوب ، وإن كنت ممن لا يستطيعون القيام بتمارين الرياضية يمكن أن تقومو بصعود الدرج كل يوم على الأقل يكون الصعود لأربع طوابق ، والخلطة لا تحفظ لليوم التالي بل نقوم يوميا بعمل خلطة جديدة ، ويفضل شربه بعد أن تقوم بعمله مباشرة حتى لا نفقد فيتامين سي الموجودة به ، وبذلك نحصل على الجسم المطلوب ونستطيع أن نصل إلى الوزن المطلوب بطريقة بسيطة للغاية وسهلة ولا تكلفنا أي من المال .

تعليقات

  • فيسبوك
  • جوجل بلاس
جميع الحقوق محفوظة لـ روائع ثقافية

تصميم و تكويد